長年悩まされている便秘・・・なにか解消法は??
わたしは長い間ずっと、便秘に悩まされてきました。
子どものときから毎朝のトイレ習慣がなかったことが、原因の一つかもしれません。
それで、大人になっても3、4日お通じがないなんてことが当たり前でした。
その後、就職して働き始めると、なんと職場の制服がタイトスカートでした。ですので、3,4日お通じがないと、ウエスト部分がだんだん苦しくなってしまって、とてもつらいのです。
かといって、制服のサイズを大きくすると、今度はお通じがあった翌日にはウエストがゆるくなって、みっともなくなってしまいます。
お通じがない日が続いたせいで、日に日にぽっこりしていくおなかを見て、わたしはかなり憂鬱になりました。
便秘薬を飲むこともありましたが、なるべくなら薬にあまり頼らないで、根本から便秘解消をしたいと思いました。
便秘の解消法に有効的な青汁を試してみました!
便秘解消にはヨーグルトがいいとは知ってたのですが、わたしは乳製品アレルギーだったので、ヨーグルトを食べることができませんでした。
ですので、わたしの体質に合った何か良い方法はないかなとインターネットで検索してみました。
すると、青汁で便秘が治ったという口コミを発見しました。
わたしはさっそく青汁を買ってきて試しに飲んでみることにしました。
試し飲みですので、そんなに高くない、ドラッグストアで簡単に手に入るようなものです。
それでも、飲み始めてから3日経った頃に、わたしの身体に変化がありました。
朝起きて、出勤の身支度をしているときに、今まで感じたことのない感覚に襲われました。
何年ぶりかの朝のお通じでした。
それでも、青汁の効果についてはまだ半信半疑だったので、たまたま何かのタイミングでこうなったのだろうと思いました。
しかし、翌日の朝もまた、お通じがあったのです。わたしはとてもびっくりしました。
子どものときから十年以上も悩んできたことが、たった3,4日青汁を飲んだだけで解消されたのです。
それ以来、毎日一杯の青汁を欠かしたことはありません。
便秘が解消されたおかげで、周りからも「痩せてキレイになったんじゃない?」と言われて、嬉しいことばかりです。